後悔しない東京のホットヨガ163店からの選び方と必要な5つの情報

まずは全国に約300店舗あるホットヨガスタジオのLAVAという所があるのですが、このLAVAは東京だけでも99店舗あります。。。（記事作成時の店舗数です。）

 

 

 

ですから店舗一覧表への行き方を紹介するに留めます。。。

 

 

 

LAVAの東京の店舗一覧表の行き方ですが、まず矢印下にあるバナーリンクをクリックして下さい。

 

 

LAVAアフィリリンクバナー125125＜rentra＞リンク作成予定

 

 

 

リンク先が下画像のようなページになりますので、赤四角で囲った店舗一覧をクリックした後、

 

 

 

 

 

東京をクリックするとこんな画面（↓）が出ます。

 

 

 

LAVAの店舗一覧表（の一部）

※・・・画像例は大阪のものです。

 

 

LAVAは特徴について下ページで詳しく紹介おり、そちらでも東京の店舗一覧表への行き方を紹介しています。

おそらく日本で2番目に店舗が多いカルドも、東京に21店舗あります。（記事作成時の店舗数です。）

 

 

 

 

カルドの東京の店舗一覧表

 

 

 

 

上記ページへは下記リンクで行けます。

 

 

カルド全国店舗一覧アフィリリンクテキスト＜A8＞

続いておそらく日本で4番目に店舗が多いヨガプラスは東京に10店舗あります。（記事作成時の店舗数です。）

 

 

 

 

 

ヨガプラスの東京の店舗一覧表

 

 

 

上画像ではヨガプラスは東京に12店舗あるのですが、吉祥寺と銀座は常温専用ヨガなので、外してあります。

 

 

ヨガプラスアフィリリンクバナー120060＜rentra＞

それ以外の管理人が見つける事のできたホットヨガスタジオの店舗は以下の33店になります。

 

 

• 美温　原宿店
• 美温　東京オペラシティ店
• 美温　芦花公園店店
• 美温　大崎店
• 美温　聖蹟桜ヶ丘店
• 美温　三鷹店
• 美温　高尾店

 

 

• インシー　広尾店
• インシー　麻布十番店
• インシー　六本木店
• インシー　恵比寿店
• インシー　用賀店
• インシー　五反田店
• インシー　麹町店

 

 

• ロイブ　自由が丘店

 

• ビクラムヨガ　銀座店
• ビクラムヨガ　新宿店
• ビクラムヨガ　荻窪店
• ビクラムヨガ　大森店

 

 

• ララアーシャ　池袋店
• ララアーシャ　調布店
• ララアーシャ　自由が丘店
• ララアーシャ　学芸大学店
• ララアーシャ　吉祥寺店

 

 

• HOT40YOGA　東京若葉台店
• HOT40YOGA　東京清澄白河店
• HOT40YOGA　東京平井店
• HOT40YOGA　東京八王子店
• HOT40YOGA　京阪大和田店

 

 

• ホットヨガサロンラビエ　神楽坂店
• ホットヨガサロンラビエ　赤羽店
• ホットヨガサロンラビエ　錦糸町店
• ホットヨガサロンラビエ　立川店

 

 

 

他にもいろいろあるのですが、店舗数が多い所で東京にある店舗はこのぐらいでしょうか。

 

 

 

続いて各ホットヨガスタジオの規模を知るために、「そのホットヨガスタジオが全国に展開している店舗数」を紹介していきます。

LAVAは管理人調べで日本最多の店舗数を全国に展開していますし、おそらく本当に日本最多だと思います。

 

 

 

 

ですからホットヨガスタジオの規模としては（管理人調べで）最大、という事です。

 

 

 

管理人が調べたホットヨガスタジオの店舗数一覧

ホットヨガスタジオ名	店舗数
LAVA	約280
カルド	48
ロイブ	24
ヨガプラス	19
美温	16
hot40yoga	16
ラビエ	12
ビクラムヨガ	10
ララアーシャ	9
ビープラス	7
スタジオ・オー	6

 

 

 

 

 

管理人は140以上の地域（駅・市etc）のホットヨガスタジオの事を調べまくりましたが、LAVAが一番多く、次いでカルド、ロイブとなっていました。

LAVAではインストラクターになる人に研修を受けさせて、インストラクターによるレッスンの差が極力出ないようにしています。

 

 

 

ですから例えば『月曜日の「肩こり改善ヨガクラス」よりも木曜日の「肩こり改善ヨガクラス」の方が質がいいから、あっちを受けたいんだけどな〜・・・』という不満が極力減らされている、という事です。

上記のようにインストラクターの教育に力（お金？）を入れているせいか、お値段が地域最安値になる事は少ないです。

 

 

ですから多少、値ははってもいいから質の高い所を、という人に向いています。

口コミにあったのですが、アメニティルームに自社商品の広告が貼られていたり、レッスンから帰る時にビラを配られたりするそうです。

 

 

 

ただ広告の説明とか勧誘？は、しつこいものではなく、「家でビラを見て考えます」とでも言えばすぐに引き下がる軽いもののようです。

レッスン内容としては美容系、体調改善効果系？のレッスンが豊富で初心者、初級者向け、が多いです。

 

 

 

ヨガは瞑想状態に入る事を含めて「ヨガ」となるようで、そういった本格的なヨガを目指す人にとっては多少物足りないものとなっているようです。

管理人は入会者数の増加・店舗数の増加が、そのホットヨガスタジオの良し悪しを決める一つの指標となっていると考えています。

 

 

 

実際、ホットヨガスタジオは店舗を閉鎖している所も多いのですが、LAVAは店舗数を順調に伸ばしています。

 

 

 

LAVAの過去の店舗数

2015	2016	2017
約190店舗	約250店舗	約280店舗

注・・・調べた月は適当です。調べた時は、まだ店舗数の増加傾向などを考えていなかったので。。。^^;)

 

 

 

まあ、店舗数が多ければいいというものでもないかもしれませんが、知っておいて損はないでしょう。

管理人が調べた限りではLAVAの温度・湿度は書かれていませんでした。

 

 

 

ただLAVAに限らずホットヨガは一般的に温度35℃〜40℃、湿度50%〜60%で行なわれているので、その範囲内だとは思います。

 

 

 

もしかするとレッスンの強度などによっても変わってくるのかもしれませんが、いずれにせよ体験レッスンは税込で1000円ですので、体験レッスンを受けて確認してみるのが良いかと思います。

 

 

 

数字だけではわからないものも得られるかと思いますし、数字もインストラクターの人に聞けば教えてくれると思います。

LAVAには光スタジオという設備がある所があります。（全店舗に設置されているわけではありません。）

 

 

 

 

いろいろな色の光に包まれた幻想的な場所でホットヨガが行なえるスタジオですが、

 

 

これがあなたにとって高評価ポイントとなるかどうか？

 

 

をチェックしておきましょう。

LAVAの通い放題コースはLAVAではマンスリーメンバー・ライトと表記されており、

 

 

• 1ヶ月通い放題（コース）と
• デイタイム（コース）

 

 

の事になるのですが、このマンスリーメンバー・ライトは、2店舗通えるシステムとなっております。

 

 

 

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

画像引用元：LAVA公式サイト

http://www.yoga-lava.com/plusone_info.html

 

 

上記のように「平日は会社近くで、休日は自宅近くで」という運用方法をとりたい場合でもいいですし、下で紹介するように「ホットヨガスタジオの定休日を無しにしたい！」という場合にも使えます。

 

 

 

定休日の異なる2店舗を登録しておけばスタジオの休みはなし

 

 

LAVAに限らず、たいがいどこのホットヨガスタジオにも定休日というものが存在し、週１で定休日をとることが多いです。

 

 

 

しかし定休日の異なる2店舗を登録しておけば、「今日は定休日だからレッスンが受けられない。。。」という事がなくなります。

 

 

 

2店舗に通えるとレッスンの選び方の幅が格段に広がる

 

 

2店舗に通えるようになると、単純に考えた場合、レッスンを2つから選ぶ事ができるようになりますので、レッスンの選び方に幅が出てきます。

 

 

 

注意点として「2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払う事」というものがある

 

 

但し、この2店舗通い放題の注意点として、月額料金が高い店舗のコース料金を払わないといけない、というものがあります。

 

 

店舗Aと店舗Bの2店舗で通いたい場合、店舗Aの方が料金が高いのなら店舗Bに行く時も含めて、店舗Aの月額料金を払わないといけない、という事になります。

ここでは東京にあるLAVAの各店舗の場所の調べ方を紹介します。

 

 

 

東京にあるLAVAの店舗の場所についての情報は、各店舗の公式サイトのトップページにあるスタジオ・アクセス情報という所をクリックすると行けます。

 

 

 

 

「住所」・「最寄り駅から徒歩で何分ぐらいか？」「駐車場・駐輪場の有無」といった事が書かれています。

東京のLAVAの各店舗のレッスンスケジュールはトップページのトップメニューのレッスンスケジュール（下画像の青四角）にあります。

 

 

 

 

 

ここで、あなたが入れたい時間帯にレッスンが入っているかどうか？のチェックを行ないます。

東京のLAVAの各店舗の料金表はトップページのトップメニューの料金表（下画像の青四角）にあります。

 

 

 

 

 

ここで料金のチェックを行ないます。

LAVAは店舗数がたくさんあるので、2店舗通いたい場合なんかは特に店舗一覧ページを見たほうがわかりやすいです。

 

 

 

下で紹介するページでは（上画像のように）県別・市別・地名別で分類されているので、調べたい店舗やその周辺の店舗も同時に探せます。

 

 

 

また格安体験レッスンのページもそちらにあります。

 

 

 

 

 

 

 

以上、ここまで読まれた方はLAVAについての基本的なポイントは押さえた状態になっているかと思いますので、

 

 

 

後は上記以外の細かい情報を公式サイトなどでチェックすれば、ネットで調べられる所はほぼ調べられたといっても問題ないかと思います。

 

 

 

またスタジオの雰囲気や温度・湿度の感じ方、インストラクターの接客態度などにつきましては体験レッスンを受けて確認するのが良いかと思います。

 

 

 

体験レッスンは初回限定で税込1000円などといった格安の料金で受けられる事が多いです。

 

 

LAVAアフィリリンクバナー125125＜rentra＞リンク作成予定

 

 

 

 

 

 

 

LAVAについては以上になります。

また業界最安値を目標としており、実際、管理人が調べた限りでは地域最安値になる事が非常に多いホットヨガスタジオにもなっております。

 

 

 

 

ですから東京でそれなりに質が高いけど低予算でホットヨガをしたい、と思うのなら一応チェックしておいた方が良いかと思います。

 

 

 

 

カルドは整理券制

 

 

 

 

 

カルドは日本で2番目に店舗が多いスタジオ

 

 

 

 

 

カルドの特徴は料金が安い所

 

 

 

 

 

レッスンは原則インストラクターまかせ

 

 

 

 

 

 

美容系、体調改善効果を狙う人向け

 

 

 

 

 

 

フィットネス併設の所はフィットネスが使い放題

 

 

 

 

 

 

店舗数（≒入会者）数は増加傾向にある

 

 

 

 

 

スタジオの温度、湿度

 

 

 

 

 

東京にあるカルドの各店舗の場所

 

 

 

 

 

東京のカルドの各店舗のレッスンスケジュール

 

 

 

 

 

東京のカルドの各店舗の料金

 

 

 

 

 

その他の特徴

 

 

 

 

 

 

↓↓カルド全国店舗一覧の公式サイト、格安体験レッスンのページはこちら↓↓

カルド全国店舗一覧アフィリリンクテキスト＜A8＞

そのため常温ヨガのレッスンが入る分、ホットヨガのレッスン数はホットヨガ専門店に比べて少なくなっています。

 

 

 

（下にレッスンスケジュールのリンクがありますので、詳しく見たい方はそちらをご覧下さい。）

 

 

 

ですからホットヨガのみのスタジオをお探しの方には不向きかもしれませんが、梅田店と江坂店のみホットヨガ専用のスタジオがありますので、梅田店と江坂店なら、その点を気にする必要はありません。

 

 

 

また他の特徴として、管理人調べで4番目の店舗数を展開している所となっており、中級者か体力に少し自信がある初心者向けとなっております。

 

 

 

ですから少し本格的な（ホット）ヨガをしようと思うのなら、チェックをしておいた方が良いでしょう、という所になります。

 

 

 

ヨガプラスはおそらく日本で4番目に店舗数の多いホットヨガスタジオ

 

 

 

 

 

ヨガプラスは常温ヨガとホットヨガの混合スケジュール

 

 

 

 

 

ヨガプラスの口コミ

 

 

 

 

 

向いている人は「体力のある初心者か中級者」で、「ちゃんとしたヨガを学びたい人」

 

 

 

 

 

インストラクター、受付の対応がよく言えばフレンドリー、悪く言えば馴れ馴れしい

 

 

 

 

 

悪い意見はどこにでもある

 

 

 

 

 

大手ではここだけプライベートレッスンがある

 

 

 

 

 

入会者数は微増傾向にある様子

 

 

 

 

 

温度・湿度

 

 

 

 

 

東京にあるヨガプラスの各店舗の場所

 

 

 

 

 

東京のヨガプラスの各店舗のレッスンスケジュール

 

 

 

 

 

 

東京のヨガプラスの各店舗の料金

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上、ここまで読まれた方はヨガプラスについての基本的なポイントは押さえた状態になっているかと思いますので、

 

 

 

後は上記以外の細かい情報を公式サイトなどでチェックすれば、ネットで調べられる所はほぼ調べられたといっても問題ないかと思います。

 

 

 

またスタジオの雰囲気や温度・湿度の感じ方、インストラクターの接客態度などにつきましては体験レッスンを受けて確認するのが良いかと思います。

 

 

 

ヨガプラスアフィリリンクバナー120060＜rentra＞

 

 

 

 

 

 

 

ヨガプラスについては以上になります。

ロイブはおそらく日本で3番目に店舗数の多いホットヨガスタジオ

 

 

 

 

 

ロイブの口コミ

 

 

 

 

 

入会者数は増加傾向にある

 

 

 

 

 

東京にあるロイブの各店舗の場所

 

 

 

 

 

ロイブのレッスンスケジュール

 

 

 

 

 

 

ロイブの料金

 

 

 

 

 

 

↓↓ロイブの公式サイトはこちら↓↓

ロイブ

 

 

 

 

 

 

 

ロイブについては以上になります。

上でも書きましたが、東京にあるホットヨガスタジオは数が多すぎるため、地域別で探した方が効率的という話をしましたし、

 

 

 

各地域で

 

 

• どんなホットヨガがあるのか？
• それらのホットヨガの場所（グーグルマップつき）
• 同一地域にあるホットヨガの料金の比較一覧表
• それらのホットヨガの特徴（調べられた所のみですが大手は原則調べています）

 

 

という事を調べた記事がありますので、興味のある方はそちらの記事をご覧下さい。

 

 

 

東京の地域別の記事リンク一覧表 できるだけアイウエオ順
池袋	上野	恵比寿	大塚	大森
神楽坂	蒲田	吉祥寺	清瀬	銀座
錦糸町	三軒茶屋	渋谷	下北沢	石神井公園
新宿	巣鴨	高田馬場	立川市	成増
西葛西	八王子	原宿	船堀	三鷹
南大沢	茗荷谷	目白	代々木
町田 （別サイト）

 

 

 

右サイドバーの記事リンクは自動生成なので、右サイドバーにはあるけど、上の一覧表にはない、という場合もあります。

 

 

 

また上記一覧表の地域にあるLAVAの店舗は、リンク先の記事で紹介していますが、それ以外の所は調査しておりません。

 

 

 

ですから、そちらに関しては上で紹介したように黄緑矢印下のバナーリンク先のLAVAの東京市内の店舗一覧表をご覧下さい。（↓こんなのです。）

 

 

 

 

 

上記店舗一覧表は下記リンク先のページ（下画像）の店舗一覧をクリックして、さらに東京をクリックすると行けます。

 

 

 

 

 

LAVAアフィリリンクバナー125125＜rentra＞リンク作成予定

東京の主なホットヨガスタジオの公式サイトリンク一覧表

LAVA ＜全店共通＞	カルド	ヨガプラス
LAVAアフィリリンクバナー125125＜rentra＞リンク作成予定	カルドバナーリンク作成予定	ヨガプラスアフィリリンクバナー120060＜rentra＞
ビクラムヨガ	ロイブ	美温
ビクラムヨガアフィリリンクバナー120060＜rentra＞

 

 

 

 

 

 

 

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