後悔しない三条駅・京都市役所前駅のホットヨガの選び方と必要な5つの情報

まずはLAVA京都三条店の場所です。通える範囲にあるのかどうか？をチェックします。

公式サイトによるアクセス

公式サイトでは

『京都市営地下鉄東西線「京都市役所前駅」より徒歩1分/京阪本線「三条駅」より徒歩5分/阪急京都本線「河原町駅」より徒歩10分』

と書いてありました。

上記のものは管理人が調べた時のものになります。最新の情報は公式サイトでチェックして下さい。

LAVA京都三条店のアクセス（場所）情報＜公式サイト＞

続いてLAVAのレッスンスケジュールについてのチェックを行ないます。

こちらがLAVA京都三条店のスケジュール（リンク）になります。

LAVA京都三条店のレッスンスケジュール＜公式サイト＞

あなたが入れたい時間帯にレッスンは入っているでしょうか？入っていれば料金のチェックに行きましょう。

入っていないのなら、次のホットヨガスタジオのスケジュールを確認しましょう。（まあ、ここは入っていないという事はないと思いますが。。。^^;）

LAVA京都三条店の料金一覧表です。比較しやすいように他の候補のホットヨガスタジオの料金も入れています。

ただ、各ホットヨガスタジオの全コースを記載できているわけではありません。

他のコースをチェックしたい場合は、公式サイトでご確認下さい。

京都の三条駅・京都市役所前駅のホットヨガスタジオの料金一覧表

上でも書きましたが、料金はこの他にもナイトタイム（土日祝日利用不可、平日は例えば18:00以降のみ）などといった別体系のコースもあったりします。

一応、こちら↓がLAVA京都三条店の料金一覧表へのリンクになります。

LAVA京都三条店の料金ページ＜公式サイト＞

これであなたの受けたいコースの料金を確認します。

続いてLAVAならではの特徴についての紹介です。

LAVAの通い放題コースはLAVAではマンスリーメンバー・ライトと表記されており、上記料金一覧表の

• 1ヶ月通い放題（コース）と
• デイタイム（コース）

と書いたコースになります。

このマンスリーメンバー・ライトは、2店舗通えるシステムとなっております。

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

画像引用元：LAVA公式サイト

http://www.yoga-lava.com/plusone_info.html

上記のように「平日は会社近くで、休日は自宅近くで」という運用方法をとりたい場合でもいいですし、下で紹介するように「ホットヨガスタジオの定休日を無しにしたい！」という場合にも使えます。

定休日の異なる2店舗を登録しておけばスタジオの休みはなし

LAVAに限らず、たいがいどこのホットヨガスタジオにも定休日というものが存在し、週１で定休日をとることが多いです。

しかし定休日の異なる2店舗を登録しておけば、「今日は定休日だからレッスンが受けられない。。。」という事がなくなります。

2店舗に通えるとレッスンの選び方の幅が格段に広がる

2店舗に通えるようになると、単純に考えた場合、レッスンを2つから選ぶ事ができるようになりますので、レッスンの選び方に幅が出てきます。

注意点として「2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払う事」というものがある

但し、この2店舗通い放題の注意点として、月額料金が高い店舗のコース料金を払わないといけない、というものがあります。

店舗Aと店舗Bの2店舗で通いたい場合、店舗Aの方が料金が高いのなら店舗Bに行く時も含めて、店舗Aの月額料金を払わないといけない、という事になります。

LAVAは管理人調べで日本最多の店舗数を全国に展開していますし、おそらく本当に日本最多だと思います。

ですからホットヨガスタジオの規模としては（管理人調べで）最大、という事です。

京都のホットヨガスタジオの店舗数一覧

参考として三条駅・京都市役所前駅にはないけど、それなりに店舗数の多いホットヨガスタジオの店舗数を紹介します。

その他のホットヨガスタジオの店舗数一覧

管理人は140以上の地域（駅・市etc）のホットヨガスタジオの事を調べまくりましたが、LAVAが一番多く、次いでカルド、ロイブとなっていました。

LAVAではインストラクターになる人に研修を受けさせて、インストラクターによるレッスンの差が極力出ないようにしています。

ですから例えば『月曜日の「肩こり改善ヨガクラス」よりも木曜日の「肩こり改善ヨガクラス」の方が質がいいから、あっちを受けたいんだけどな〜・・・』という不満が極力減らされている、という事です。

上記のようにインストラクターの教育に力（お金？）を入れているせいか、お値段が地域最安値になる事は少ないです。

ですから多少、値ははってもいいから質の高い所を、という人に向いています。

口コミにあったのですが、アメニティルームに自社商品の広告が貼られていたり、レッスンから帰る時にビラを配られたりするそうです。

ただ広告の説明とか勧誘？は、しつこいものではなく、「家でビラを見て考えます」とでも言えばすぐに引き下がる軽いもののようです。

レッスン内容としては美容系、体調改善効果系？のレッスンが豊富で初心者、初級者向け、が多いです。

ヨガは瞑想状態に入る事を含めて「ヨガ」となるようで、そういった本格的なヨガを目指す人にとっては多少物足りないものとなっているようです。

管理人は入会者数の増加・店舗数の増加が、そのホットヨガスタジオの良し悪しを決める一つの指標となっていると考えています。

実際、ホットヨガスタジオは店舗を閉鎖している所も多いのですが、LAVAは店舗数を順調に伸ばしています。

LAVAの過去の店舗数

注・・・調べた月は適当です。調べた時は、まだ店舗数の増加傾向などを考えていなかったので。。。^^;)

まあ、店舗数が多ければいいというものでもないかもしれませんが、知っておいて損はないでしょう。

管理人が調べた限りではLAVA京都三条店の温度・湿度は書かれていませんでした。

ただLAVAに限らずホットヨガは一般的に温度35℃〜40℃、湿度50%〜60%で行なわれているので、その範囲内だとは思います。

もしかするとレッスンの強度などによっても変わってくるのかもしれませんが、いずれにせよ体験レッスンは税込で1000円ですので、体験レッスンを受けて確認してみるのが良いかと思います。

数字だけではわからないものも得られるかと思いますし、数字もインストラクターの人に聞けば教えてくれると思います。

LAVAには光スタジオという設備がある所があります。（全店舗に設置されているわけではありません。）

いろいろな色の光に包まれた幻想的な場所でホットヨガが行なえるスタジオですが、

これがあなたにとって高評価ポイントとなるかどうか？

をチェックしておきましょう。

ただLAVA京都三条店に光スタジオはありませんでした。

LAVAは店舗数がたくさんあるので、2店舗通いたい場合なんかは特に店舗一覧ページを見たほうがわかりやすいです。

下で紹介するページでは（上画像のように）県別・市別・地名別で分類されているので、調べたい店舗やその周辺の店舗も同時に探せます。

また格安体験レッスンのページもそちらにあります。

以上、ここまで読まれた方はLAVAについての基本的なポイントは押さえた状態になっているかと思いますので、

後は上記以外の細かい情報を公式サイトなどでチェックすれば、ネットで調べられる所はほぼ調べられたといっても問題ないかと思います。

またスタジオの雰囲気や温度・湿度の感じ方、インストラクターの接客態度などにつきましては体験レッスンを受けて確認するのが良いかと思います。

体験レッスンは初回限定で税込1000円などといった格安の料金で受けられる事が多いです。

LAVAアフィリリンクバナー125125＜rentra＞リンク作成予定

LAVA京都三条店については以上になります。

まずはビクラムヨガ京都店の場所です。通える範囲にあるのかどうか？をチェックします。

公式サイトによるアクセス

公式サイトでは

『京阪三条駅6番出口から徒歩10分、京都市役所前駅5番出口から阪急河原町駅9番出口から徒歩10分』

と書いてありました。

上記のものは管理人が調べた時のものになります。最新の情報は公式サイトでチェックして下さい。

ビクラムヨガ京都店のアクセス（場所）情報＜公式サイト＞

続いてビクラムヨガ京都店のレッスンスケジュールについてのチェックを行ないます。

こちらがビクラムヨガ京都店のスケジュール（リンク）になります。

ビクラムヨガ京都店のレッスンスケジュール＜公式サイト＞

こちらはあなたが入れたい時間帯にレッスンは入っているでしょうか？入っていれば料金のチェックに行きましょう。

ビクラムヨガ京都店の料金一覧表です。比較しやすいように他の候補のホットヨガスタジオの料金も入れています。

ただ、各ホットヨガスタジオの全コースを記載できているわけではありません。

他のコースをチェックしたい場合は、公式サイトでご確認下さい。

京都の三条駅・京都市役所前駅のホットヨガスタジオの料金一覧表

上でも書きましたが、料金はこの他にもナイトタイム（土日祝日利用不可、平日は例えば18:00以降のみ）などといった別体系のコースもあったりします。

一応、こちら↓がビクラムヨガ京都店の料金一覧表へのリンクです。

ビクラムヨガ京都店の料金ページ＜公式サイト＞

これであなたの受けたいコースの料金を確認します。

全ホットヨガスタジオの全コースの比較一覧表は難しいので、メインと思われる料金のみ比較一覧表を作りました。

続いてビクラムヨガの特徴についての紹介です。

ビクラムヨガ京都店は温度40度・湿度40％以上と表記されていました。

ビクラムヨガ京都店のみではなく、ビクラムヨガ全体の口コミを調べてみると

• レッスン中（ポーズを変える？）テンポが早い
• 最初の25分間は水を飲む事を禁止されている
• ポーズはハードな物が多い
• 受講者のポーズが間違っていると、指をさされたり大声で指摘される事がある
• レッスン中インストラクターがポーズをとらないのでわかりにくい
• レッスンがきつい分、体型はシャープになる
• スタジオが臭い

というものが出てきました。

口コミ参考元：ビクラムヨガダイエットの口コミ一覧（19件中 1 〜 19件を表示） | @niftyスポーツクラブ
https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/0607200238/kuchikomi/

口コミ参考元：ビクラムヨガの口コミ、評判、体験談 ｜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板 検索結果
http://yoga.e-kuchikomi.info/kuchikomi/result-7037.html

以下、簡単にまとめています。

「レッスンのテンポが早い」「ポーズがハード」「最初の25分は水を飲む事を禁止している」とあるように、かなりハード系のホットヨガのようでです。

上級者向けのホットヨガかと思います。

管理人が調べた限りでは、ビクラムヨガの店舗数は三条駅・京都市役所前駅店を含めて10店となっておりました。

ちなみに調査方法は、公式サイトのスタジオ一覧にある店舗を数えています。

ただビクラムヨガの店舗構成？はちょっと複雑で

• グループAは銀座店・札幌大通店・新宿店・大阪本町店・京都店
• グループBは荻窪店・大森店・栄店
• グループCは南越谷店・京都伏見店

となっているのですが、原則、グループA、Bは店舗紹介で同一グループの店舗しか紹介していません。

グループAの銀座店で残りの札幌大通店や新宿店は紹介しているけど、荻窪店や南越谷店は紹介していないという感じです。

またグループCはどこの店舗紹介もしておらず、単独で独立しているような印象でした。（いずれも公式サイトの話です。）

まずはINSPA京都店の場所です。通える範囲にあるのかどうか？をチェックします。

公式サイトによるアクセス

公式サイトでは

『京都市営地下鉄東西線「京都市役所前」駅歩5分、京阪電車「三条」駅より歩5分、阪急電鉄「河原町」駅より歩6分』

と書いてありました。

上記のものは管理人が調べた時のものになります。最新の情報は公式サイトでチェックして下さい。

INSPA京都店のアクセス（場所）情報＜公式サイト＞

続いてINSPA京都店のレッスンスケジュールについてのチェックを行ないます。

こちらがINSPA京都店のスケジュールリンクがあるページになります。

INSPA京都店のレッスンスケジュール＜公式サイト＞

これであなたが入れたい時間帯にレッスンは入っているかどうか？のチェックを行ないましょう。

本当はレッスンスケジュールの直リンクを入れたかったのですが、リンクアドレスに日付が入っているタイプだったため、今の記事作成時のリンクを入れても、今この記事を読んでいる人にとっては過去のスケジュールになります。

ですから、直リンクはやめにしました。

これであなたが入れたい時間帯にレッスンが入っていれば料金のチェックに行きます。

INSPA京都店の料金一覧表です。比較しやすいように他の候補のホットヨガスタジオの料金も入れています。

ただ、各ホットヨガスタジオの全コースを記載できているわけではありません。

他のコースをチェックしたい場合は、公式サイトでご確認下さい。

京都の三条駅・京都市役所前駅のホットヨガスタジオの料金一覧表

上でも書きましたが、料金はこの他にもナイトタイム（土日祝日利用不可、平日は例えば18:00以降のみ）などといった別体系のコースもあったりします。

一応、こちら↓がINSPA京都店の料金一覧表へのリンクです。

INSPA京都店の料金ページ＜公式サイト＞

これであなたの受けたいコースの料金を確認します。

続いてINSPA京都店の特徴についての紹介です。

INSPA京都店は上で紹介したホットヨガカルドと同一グループのフィットネスクラブです。

INSPA京都店はホットヨガ、トレーニングジム、加圧ボディメイキング、スパ、岩盤浴などの総合施設になります。

ただホットヨガは専用のスタジオがありますので、レッスン数はホットヨガ専門のスタジオと同じくらいあります。

INSPA京都店の温度、湿度はわかりませんでした。

INSPAの店舗数は京都店を含めて6店でした。