後悔しない岡山のホットヨガ7店からの選び方と必要な5つの情報

まずはLAVA岡山店の場所です。通える範囲にあるのかどうか？をチェックします。

公式サイトによるアクセス

公式サイトでは

『JR山陽本線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野線、吉備線、津山線「岡山駅」東口より徒歩1分』

と書いてありました。

上記のものは管理人が調べた時のものになります。最新の情報は公式サイトでチェックして下さい。

LAVA岡山店のアクセス（場所）情報＜公式サイト＞

続いてLAVAイオンモール岡山店の場所です。通える範囲にあるのかどうか？をチェックします。

公式サイトによるアクセス

公式サイトでは

『山陽線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野みなと線、桃太郎線、津山線岡山駅地下出口 徒歩5分・後楽園口 徒歩9分』

と書いてありました。

上記のものは管理人が調べた時のものになります。最新の情報は公式サイトでチェックして下さい。

LAVAイオンモール岡山店のアクセス（場所）情報＜公式サイト＞

続いてLAVAのレッスンスケジュールについてのチェックを行ないます。

こちらがLAVA岡山店、LAVAイオンモール岡山店のスケジュール（リンク）になります。

LAVA岡山店のレッスンスケジュール＜公式サイト＞

LAVAイオンモール岡山店のレッスンスケジュール＜公式サイト＞

あなたが入れたい時間帯にレッスンは入っているでしょうか？入っていれば料金のチェックに行きましょう。

入っていないのなら、次のホットヨガスタジオのスケジュールを確認しましょう。（まあ、ここは入っていないという事はないと思いますが。。。^^;）

LAVA岡山店、LAVAイオンモール岡山店の料金一覧表です。比較しやすいように他の候補のホットヨガスタジオの料金も入れています。

ただ、各ホットヨガスタジオの全コースを記載できているわけではありません。

他のコースをチェックしたい場合は、公式サイトでご確認下さい。

岡山のホットヨガスタジオの料金一覧表（その１）

岡山のホットヨガスタジオの料金一覧表（その２）

上でも書きましたが、料金はこの他にもナイトタイム（土日祝日利用不可、平日は例えば18:00以降のみ）などといった別体系のコースもあったりします。

一応、こちら↓がLAVA岡山店、LAVAイオンモール岡山店の料金一覧表へのリンクになります。

LAVA岡山店の料金ページ＜公式サイト＞

LAVAイオンモール岡山店の料金ページ＜公式サイト＞

これであなたの受けたいコースの料金を確認します。

続いてLAVAならではの特徴についての紹介です。

LAVAの通い放題コースはLAVAではマンスリーメンバー・ライトと表記されており、上記料金一覧表の

• 1ヶ月通い放題（コース）と
• デイタイム（コース）

と書いたコースになります。

このマンスリーメンバー・ライトは、2店舗通えるシステムとなっております。

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

画像引用元：LAVA公式サイト

http://www.yoga-lava.com/plusone_info.html

上記のように「平日は会社近くで、休日は自宅近くで」という運用方法をとりたい場合でもいいですし、下で紹介するように「ホットヨガスタジオの定休日を無しにしたい！」という場合にも使えます。

定休日の異なる2店舗を登録しておけばスタジオの休みはなし

LAVAに限らず、たいがいどこのホットヨガスタジオにも定休日というものが存在し、週１で定休日をとることが多いです。

しかし定休日の異なる2店舗を登録しておけば、「今日は定休日だからレッスンが受けられない。。。」という事がなくなります。

2店舗に通えるとレッスンの選び方の幅が格段に広がる

2店舗に通えるようになると、単純に考えた場合、レッスンを2つから選ぶ事ができるようになりますので、レッスンの選び方に幅が出てきます。

注意点として「2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払う事」というものがある

但し、この2店舗通い放題の注意点として、月額料金が高い店舗のコース料金を払わないといけない、というものがあります。

店舗Aと店舗Bの2店舗で通いたい場合、店舗Aの方が料金が高いのなら店舗Bに行く時も含めて、店舗Aの月額料金を払わないといけない、という事になります。

LAVAは管理人調べで日本最多の店舗数を全国に展開していますし、おそらく本当に日本最多だと思います。

ですからホットヨガスタジオの規模としては（管理人調べで）最大、という事です。

岡山のホットヨガスタジオの店舗数一覧

参考として岡山にはないけど、それなりに店舗数の多いホットヨガスタジオの店舗数を紹介します。

その他のホットヨガスタジオの店舗数一覧

管理人は140以上の地域（駅・市etc）のホットヨガスタジオの事を調べまくりましたが、LAVAが一番多く、次いでカルド、ロイブとなっていました。

LAVAではインストラクターになる人に研修を受けさせて、インストラクターによるレッスンの差が極力出ないようにしています。

ですから例えば『月曜日の「肩こり改善ヨガクラス」よりも木曜日の「肩こり改善ヨガクラス」の方が質がいいから、あっちを受けたいんだけどな〜・・・』という不満が極力減らされている、という事です。

上記のようにインストラクターの教育に力（お金？）を入れているせいか、お値段が地域最安値になる事は少ないです。

ですから多少、値ははってもいいから質の高い所を、という人に向いています。

口コミにあったのですが、アメニティルームに自社商品の広告が貼られていたり、レッスンから帰る時にビラを配られたりするそうです。

ただ広告の説明とか勧誘？は、しつこいものではなく、「家でビラを見て考えます」とでも言えばすぐに引き下がる軽いもののようです。

レッスン内容としては美容系、体調改善効果系？のレッスンが豊富で初心者、初級者向け、が多いです。

ヨガは瞑想状態に入る事を含めて「ヨガ」となるようで、そういった本格的なヨガを目指す人にとっては多少物足りないものとなっているようです。

管理人は入会者数の増加・店舗数の増加が、そのホットヨガスタジオの良し悪しを決める一つの指標となっていると考えています。

実際、ホットヨガスタジオは店舗を閉鎖している所も多いのですが、LAVAは店舗数を順調に伸ばしています。

LAVAの過去の店舗数

注・・・調べた月は適当です。調べた時は、まだ店舗数の増加傾向などを考えていなかったので。。。^^;)

まあ、店舗数が多ければいいというものでもないかもしれませんが、知っておいて損はないでしょう。

管理人が調べた限りではLAVA岡山店、LAVAイオンモール岡山店の温度・湿度は書かれていませんでした。

ただLAVAに限らずホットヨガは一般的に温度35℃〜40℃、湿度50%〜60%で行なわれているので、その範囲内だとは思います。

もしかするとレッスンの強度などによっても変わってくるのかもしれませんが、いずれにせよ体験レッスンは税込で1000円ですので、体験レッスンを受けて確認してみるのが良いかと思います。

数字だけではわからないものも得られるかと思いますし、数字もインストラクターの人に聞けば教えてくれると思います。

LAVAには光スタジオという設備がある所があります。（全店舗に設置されているわけではありません。）

いろいろな色の光に包まれた幻想的な場所でホットヨガが行なえるスタジオですが、

これがあなたにとって高評価ポイントとなるかどうか？

をチェックしておきましょう。

岡山の場合、LAVA岡山店には光スタジオがありましたが、LAVAイオンモール岡山店にはありませんでした。

LAVAは店舗数がたくさんあるので、2店舗通いたい場合なんかは特に店舗一覧ページを見たほうがわかりやすいです。

下で紹介するページでは（上画像のように）県別・市別・地名別で分類されているので、調べたい店舗やその周辺の店舗も同時に探せます。

また格安体験レッスンのページもそちらにあります。

以上、ここまで読まれた方はLAVAについての基本的なポイントは押さえた状態になっているかと思いますので、

後は上記以外の細かい情報を公式サイトなどでチェックすれば、ネットで調べられる所はほぼ調べられたといっても問題ないかと思います。

またスタジオの雰囲気や温度・湿度の感じ方、インストラクターの接客態度などにつきましては体験レッスンを受けて確認するのが良いかと思います。

体験レッスンは初回限定で税込1000円などといった格安の料金で受けられる事が多いです。

LAVAアフィリリンクバナー125125＜rentra＞リンク作成予定

LAVA岡山店、LAVAイオンモール岡山店については以上になります。

まずはカルド岡山店の場所です。通える範囲にあるのかどうか？をチェックします。

公式サイトによるアクセス

『岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7Ｆ』

と書いてありました。

上記のものは管理人が調べた時のものになります。最新の情報は公式サイトでチェックして下さい。

okayama%2Faccess.html" target="_blank" rel="nofollow">カルド岡山店のアクセス（場所）情報 ＜公式サイト＞

続いてカルドのレッスンスケジュールについてのチェックを行ないます。

こちらが、カルド岡山店のスケジュールリンクになります。

okayama%2Fyoga.html" target="_blank" rel="nofollow">カルド岡山店のレッスンスケジュールリンク作成予定 ＜公式サイト＞

あなたが入れたい時間帯にレッスンは入っているでしょうか？入っていれば料金のチェックに行きましょう。

入っていないのなら、次のホットヨガスタジオのスケジュールを確認しましょう。（まあ、ここは入っていないという事はないと思いますが。。。^^;）

カルド岡山店の料金一覧表です。比較しやすいように他の候補のホットヨガスタジオの料金表も入れておきます。

ただ、各ホットヨガスタジオの全コースを記載できているわけではありません。

他のコースをチェックしたい場合は、公式サイトでご確認下さい。

岡山のホットヨガスタジオの料金一覧表（その１）

岡山のホットヨガスタジオの料金一覧表（その２）

上でも書きましたが、料金はこの他にもナイトタイム（土日祝日利用不可、平日は例えば18:00以降のみ）などといった別体系のコースもあったりします。

一応、こちら↓がカルド岡山店の料金一覧表へのリンクです。

okayama%2Fwelcome.php" target="_blank" rel="nofollow">カルド岡山店の料金ページリンク作成予定 ＜公式サイト＞

これであなたの受けたいコースの料金を確認します。

全ホットヨガスタジオの全コースの比較一覧表は難しいので、メインと思われる料金のみ比較一覧表を作りました。

カルドに予約制はなく整理券制となっております。

受けたいレッスンの「30分前〜5分前」までに行き、整理券を受け取れればレッスンが受講できます。

「このやり方では整理券が受け取れない時にはレッスンが受けられないのでは？」と思われるかもしれませんが、

よほど人の多い場所（銀座・新宿など）の人が来る時間帯（金曜の17:00以降とか）でないと、中々そういう事はないようです。

ただ確かに整理券が受け取れなかった場合は、レッスンは受けられません。

カルドは管理人が調べた限りではLAVAに次いで2番目に店舗の多いホットヨガスタジオになっていますし、おそらく本当に日本で2番目だと思います。

2017年7月の管理人調べで48店舗ありますが、既にオープン予定の店舗も数店舗あります。

岡山のホットヨガスタジオの店舗数一覧

参考として岡山にはないけど、それなりに店舗数の多いホットヨガスタジオの店舗数を紹介します。

その他のホットヨガスタジオの店舗数一覧

上でも書きましたがカルドは業界最安値を目標としており、実際、地域最安値のホットヨガスタジオになる事が非常に多い所です。

入退館の管理のカード化など徹底したコスト削減によって、質を保ちつつ安さを実現させている所になります。

レッスンは原則インストラクターまかせです。LAVAのようにインストラクター研修をやっている、という話は聞いたことがありません。

といってもLAVAのようにインストラクター研修にお金をかけている所の方が珍しいようですが。。。^^;)

カルドのレッスンは基本、美容系や肩こり、冷え性、猫背などの改善効果を狙うレッスンが多いです。

逆にメンタル（瞑想？）を含めた本格的なヨガやパワーヨガ系のハードなものを求めている方には不向きなようです。

フィットネス併設の所に限りますが、カルドではホットヨガ会員になるとフィットネスが使い放題になります。

ホットヨガの後は、混雑する時間帯ですとホットヨガ後のシャワーの待ち時間が少しかかったりします。

そんな時は、（ホットヨガ会員なら）無料で使えるエアロバイク、ウォーキングマシンなどで軽く脂肪燃焼させて、シャワーが空いてからシャワーを浴びるのも一つの手です。^^) b

ホットヨガ後のウォームアップ？？が済んだ体で有酸素運動をして脂肪燃焼、免疫力アップをするのも良いかと思います。

免疫力アップ？？？と思われるかもしれませんが、年一回は必ず風邪をひいていた管理人は、散歩の習慣をつけたら10年近く風邪をひかなくなりました。

個人的体験による結論で効果を保証するものではありませんが、散歩は風邪に効きます！！（笑）

管理人は前からカルドの店舗数を残していたので、それをまとめたのですが、下記のように増加傾向にありました。

カルドの店舗数の傾向

注・・・調べた月は適当です。調べた時は、まだ店舗数の増加傾向などを考えていなかったので。。。^^;)

管理人は「店舗数が増えた、という事は（単純に考えて）入会者数が増加した」と考えております。

基本的に評判の良い所は入会者数や店舗数が増加しますし、評判がいまいちの所は閉鎖していく傾向にあります。

カルド岡山は温度40度・湿度55％と表記されていました。

カルド岡山店ではその他に

• ヨガの月会費だけでフィットネスのトレーニングジムマシンが使える
• キャンペーン情報
• 銀イオンで抗菌されたスチーム
• 床暖房
• 加圧トレーニング施設もあり

などの特色がありますし、その他の細かい情報もありますので、（ここが候補に入るのであれば）公式ページもチェックされる事をおすすめします。

まずはロイブ岡山店の場所です。通える範囲にあるのかどうか？をチェックします。

公式サイトによるアクセス

公式サイトでは

『岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21』

と書いてありました。

上記のものは管理人が調べた時のものになります。最新の情報は公式サイトでチェックして下さい。

ロイブ岡山店のアクセス（場所）情報＜公式サイト＞

続いてロイブのレッスンスケジュールについてのチェックを行ないます。

こちらがロイブ岡山店のスケジュール（リンク）になります。

ロイブ岡山店のレッスンスケジュール＜公式サイト＞

あなたが入れたい時間帯にレッスンは入っているでしょうか？入っていれば料金のチェックに行きましょう。

入っていないのなら、次のホットヨガスタジオのスケジュールを確認しましょう。（夏季のお盆時などはレッスン数が少ない場合があります。）

ロイブ岡山店の料金一覧表です。比較しやすいように他の候補のホットヨガスタジオの料金も入れています。

ただ、各ホットヨガスタジオの全コースを記載できているわけではありません。

他のコースをチェックしたい場合は、公式サイトでご確認下さい。

岡山のホットヨガスタジオの料金一覧表（その１）

岡山のホットヨガスタジオの料金一覧表（その２）

上でも書きましたが、料金はこの他にもナイトタイム（土日祝日利用不可、平日は例えば18:00以降のみ）などといった別体系のコースもあったりします。

一応、こちら↓がロイブ岡山店の料金一覧表へのリンクになります。

ロイブ岡山店の料金ページ＜公式サイト＞

これであなたの受けたいコースの料金を確認します。

続いてロイブならではの特徴についての紹介です。

ロイブは2017年7月の管理人調べで24店舗を全国に展開しています。

管理人が調べた中では日本で3番目の店舗数になりますし、おそらく本当に3番目だと思います。

ロイブは口コミの数が少なかったので、あまり書けませんが、指導はそれほど丁寧ではないようです。

とあるサイトから引用（↓）させてもらいましたが、初心者には厳しいようです。

 

体験してみて、何より驚いたのは「全く教えてくれないこと」。

 

体験レッスンの体験者も通っている生徒さんも、ご扱いが全く一緒で、全然教えてくれない…

 

座りながらや立ちポーズの時は、なんとか見ながらできるけど寝ポーズのときは全然わからない！

 

というか、見ながらするしかないから寝ポーズの時は全然できへんよね。。。

 

足はこうだよ！とか教えてくれるのかと思ってた！

 

引用元：ホットヨガ【loIve-ロイブ-】（体験レポート） | モエの爆汗ホットヨガ体験記（in大阪）

http://timeslim.com/hotyoga/%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%96

ただ下記にあるように「入会者数は増加傾向にある」ので、改善されているかもしれません。

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。

ロイブの過去の店舗数

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

2015年の店舗数はかなりうろ覚えなので「？？」をつけました。^^;)

管理人が調べた限りではロイブ岡山店の公式サイトの「ホットヨガの効果」というページの「ホットヨガってなに？」という所に

温度38度・湿度65％と表記されていました。

まずはAs(アズ)岡山店の場所です。通える範囲にあるのかどうか？をチェックします。

公式サイトによるアクセス

公式サイトでは

『JR宇野線「大元駅」から南へ約900ｍ　徒歩11分』

と書いてありました。

上記のものは管理人が調べた時のものになります。最新の情報は公式サイトでチェックして下さい。

As(アズ)岡山店のアクセス（場所）情報＜公式サイト＞

続いてAs(アズ)のレッスンスケジュールについてのチェックを行ないます。

こちらがAs(アズ)岡山店のスケジュールリンクがあるページになります。

As(アズ)岡山のレッスンスケジュール＜公式サイト＞

スケジュールのページは高槻のページなのかどうか？がわからなかったので、レッスンスケジュールがあるページを紹介しています。

上記ページの「レッスン・体験の予約はこちら」という所をクリックするとレッスンスケジュールのページに行きます。

こちらは、あなたが入れたい時間帯にレッスンは入っているでしょうか？入っていれば料金のチェックに行きましょう。

As(アズ)岡山店の料金一覧表です。比較しやすいように他の候補のホットヨガスタジオの料金も入れています。

ただ、各ホットヨガスタジオの全コースを記載できているわけではありません。

他のコースをチェックしたい場合は、公式サイトでご確認下さい。

岡山のホットヨガスタジオの料金一覧表（その１）

岡山のホットヨガスタジオの料金一覧表（その２）

上でも書きましたが、料金はこの他にもナイトタイム（土日祝日利用不可、平日は例えば18:00以降のみ）などといった別体系のコースもあったりします。

一応、こちら↓がAs(アズ)岡山店の料金一覧表へのリンクです。

As(アズ)岡山店の料金ページ＜公式サイト＞

これであなたの受けたいコースの料金を確認します。

全ホットヨガスタジオの全コースの比較一覧表は難しいので、メインと思われる料金のみ比較一覧表を作りました。

続いてAs(アズ)の特徴についての紹介です。

ランプ照射によるコラーゲントリートメントの仕組みを利用した専用ランプをスタジオの天井に設置し、コラーゲンの生成を促す、との事です。

As(アズ)岡山店は温度32〜36度・湿度60％と表記されていました。

管理人が調べた限りでは、As(アズ)の店舗数は高槻店を含めて6店となっておりました。

ちなみに調査方法は、公式サイトのスタジオ一覧にある店舗を数えています。

ですから公式サイトで他店舗を紹介していなければ、仮に他に店舗があってもここでは店舗数として数えられませんので、その点はあらかじめご了承下さい。

管理人もよくわかっていないのですが、As(アズ)はホットヨガ＆コラーゲンスタジオの設備を取り入れています。

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオは結構いろいろな所でやっているのですが、各スタジオに横のつながりがありません。

どういうことかと言いますと、他にホットヨガ＆コラーゲンスタジオの設備を取り入れている所に

• シェイプル
• ルキナ

という所があるのですが、シェイプルは他のシェイプルの店舗しか紹介していませんし、ルキナも他のルキナの店舗しか紹介していません。

ですからホットヨガ＆コラーゲンスタジオの大元の所（企業？）が、シェイプルやルキナやAs(アズ)に設備を委託？？しているものと思われます。

しかし他企業同士でのつながりはない、という事です。

なのでフランチャイズ？？？系列？？と表記したわけです。

このサイトではAｓ（アズ）やルキナやシェイプルが同じホットヨガ＆コラーゲンスタジオの設備を入れていても、その他のノウハウなども全部同じかどうか？はわかりませんので、別スタジオとして扱う事にしています。

As(アズ)岡山店の特徴については以上です。

まずはココノハ岡山店の場所です。通える範囲にあるのかどうか？をチェックします。

公式サイトによるアクセス

公式サイトでは

『岡山県岡山市中区さい82-1』

と書いてありました。

上記のものは管理人が調べた時のものになります。最新の情報は公式サイトでチェックして下さい。

ココノハ岡山店のアクセス（場所）情報＜公式サイト＞

続いてココノハ岡山店のレッスンスケジュールについてのチェックを行ないます。

こちらがココノハ岡山店のスケジュールリンクになります。

ココノハ岡山店のレッスンスケジュール＜公式サイト＞

これで、あなたが入れたい時間帯にレッスンは入っているのか？というチェックを行ないましょう。

入っていれば料金のチェックに行きます。

ココノハ岡山店の料金一覧表です。比較しやすいように他の候補のホットヨガスタジオの料金も入れています。

ただ、各ホットヨガスタジオの全コースを記載できているわけではありません。

他のコースをチェックしたい場合は、公式サイトでご確認下さい。

岡山のホットヨガスタジオの料金一覧表（その１）

岡山のホットヨガスタジオの料金一覧表（その２）

上でも書きましたが、料金はこの他にもナイトタイム（土日祝日利用不可、平日は例えば18:00以降のみ）などといった別体系のコースもあったりします。

一応、こちら↓がココノハ岡山店の料金一覧表へのリンクです。

ココノハ岡山店の料金ページ＜公式サイト＞

これであなたの受けたいコースの料金を確認します。

続いてココノハの特徴についての紹介です。

ココノハ岡山店は「ココノハについて」という所で温度38〜40度・湿度60〜70％と表記されていました。

管理人が調べた限りでは、ココノハの店舗数は、岡山店を含めて3店となっておりました。

ちなみに調査方法は、公式サイトのスタジオ一覧にある店舗を数えています。

ですから公式サイトで他店舗を紹介していなければ、仮に他に店舗があってもここでは店舗数として数えられませんので、その点はあらかじめご了承下さい。

まずはコザックスヨガスタジオの場所です。通える範囲にあるのかどうか？をチェックします。

公式サイトによるアクセス

公式サイトでは

『大元駅から歩いて15分』

と書いてありました。

上記のものは管理人が調べた時のものになります。最新の情報は公式サイトでチェックして下さい。

コザックスヨガスタジオのアクセス（場所）情報＜公式サイト＞

続いてコザックスヨガスタジオのレッスンスケジュールについてのチェックを行ないます。

こちらがコザックスヨガスタジオのスケジュールリンクがあるページになります。

コザックスヨガスタジオのレッスンスケジュール＜公式サイト＞

これであなたが入れたい時間帯にレッスンは入っているかどうか？のチェックを行ないましょう。

これであなたが入れたい時間帯にレッスンが入っていれば料金のチェックに行きます。

コザックスヨガスタジオの料金一覧表です。比較しやすいように他の候補のホットヨガスタジオの料金も入れています。

ただ、各ホットヨガスタジオの全コースを記載できているわけではありません。

他のコースをチェックしたい場合は、公式サイトでご確認下さい。

岡山のホットヨガスタジオの料金一覧表（その１）

岡山のホットヨガスタジオの料金一覧表（その２）

上でも書きましたが、料金はこの他にもナイトタイム（土日祝日利用不可、平日は例えば18:00以降のみ）などといった別体系のコースもあったりします。

一応、こちら↓がコザックスヨガスタジオの料金一覧表へのリンクです。

コザックスヨガスタジオの料金ページ＜公式サイト＞

これであなたの受けたいコースの料金を確認します。

続いてコザックスヨガスタジオの特徴についての紹介です。

コザックスヨガスタジオは上で紹介したように総合スポーツクラブとなっています。

コザックスヨガスタジオはホットヨガ、トレーニングジム、加圧ボディメイキング、スパ、岩盤浴などの総合施設になります。

ですからホットヨガのみでいい、という方には不向きかもしれません。

コザックスヨガスタジオは温度32〜38度・湿度60％と表記されていました。

コザックスヨガスタジオはプログラムがヨガ、ピラティス、ボディメイキング、有酸素運動となっていました。

コザックスヨガスタジオはスタジオが常温スタジオとホットスタジオの2種類あるので、ホットプログラムも数多くありました。

コザックスヨガスタジオの店舗数はここ1店のみのようです。